Sardiinit auringonkukkaöljyssä

Kasviöljyyn säilötyt sardiinit ovat maukas proteiinin lähde. Kokeile esimerkiksi välipalaksi, salaatin joukkoon tai leivän päälle.

ainesosat:

Sardiini, kasviöljy, suola

Ravintosisältö / 100 g:

Kaloreita	875 kJ (209 kcal)
Proteiinia	23 g
Hiilihydraatteja	0 g
Rasvaa	13 g
Natrium	g