Sardiinit auringonkukkaöljyssä

Sardiinit auringonkukkaöljyssä

Kasviöljyyn säilötyt sardiinit ovat maukas proteiinin lähde. Kokeile esimerkiksi välipalaksi, salaatin joukkoon tai leivän päälle.

ainesosat:

Sardiini, kasviöljy, suola

Ravintosisältö / 100 g:

Kaloreita 875 kJ (209 kcal)
Proteiinia23 g
Hiilihydraatteja0 g
Rasvaa13 g
Natrium g
Omega 3